Sittgympa för seniorer
Information
Datum: 17 sep
Tid: 15:00
Plats: Röda rummet i Mölnlycke kulturhus, Mölnlycke
Välkommen att sittgympa varje onsdag klockan 15 i Röda rummet på Mölnlycke kulturhus. Gratis och ingen föranmälan krävs.
Sittgympa är en skonsam men effektiv träningsform som passar de flesta, oavsett rörlighet. Övningarna stärker muskler och leder, förbättrar balansen och bidrar till ökad cirkulation. Att röra sig tillsammans i grupp ger dessutom en känsla av glädje och gemenskap.
Kan vi göra sidan bättre?
Lämna dina synpunkter
Senast ändrad:
2025-07-08