Alla kan må dåligt ibland och du kan inte alltid vara glad. Du behöver tillåta dig själv att känna det du känner. Ibland fungerar inte livet som man vill och i perioder kan man uppleva att man saknar självförtroende eller tillit till att saker och ting löser sig på det sätt man önskar.

Om du känner att du inte mår bra får du här tips om vart du kan vända dig för att få hjälp.

Har du behov av akut hjälp?

Här finns telefonnummer och länkar till olika former av stöd och hjälp för både akuta och mindre akuta situationer. 
Stöd och hjälp

Verksamheter för stöd och hjälp

Här hittar du kontaktinformation till olika verksamheter dit du som bor i Härryda kommun kan vända dig för att få stöd och hjälp.
Kontaktinformation till verksamheter 

Olika anledningar till att barn och unga mår dåligt

Klicka vidare på länkarna nedan för att se vilka verksamheter du kan vända dig till vid olika problem.

• Alkohol och droger
• Brister i föräldraskap
• Dyslexi, läs- och skrivproblematik
• Dödsfall
• Ekonomiska problem
• Funktionsnedsättning
• Har du någon i din närhet som mår dåligt psykiskt?
• Ilska och utbrott
• Kriminalitet
• Kris i livet
• Mobbning och kränkande behandling
• Någon vuxen i din närhet missbrukar alkohol, tabletter eller narkotika
• Problem i skolan
• Riskbruk och missbruk
• Sexuella övergrepp
• Självmordstankar
• Självskadebeteende
• Skilsmässa / Upplevt konflikt vid föräldrars skilsmässa
• Stress
  Våld och övergrepp / Har du upplevt våld?
  

Det kan finnas fler anledningar till att man mår dåligt. Mer information finns att läsa på 1177 om diagnoser och besvär som ung