Sittgympa

Vi erbjuder sittgympa på alla våra träffar och på Kulturhuset i Mölnlycke.

Tisdagar
11.00 Landvetterträffen

Onsdagar
11.00 Hindåsträffen
15.00 Hällingsjöträffen
15.00 Röda rummet på Kulturhuset Mölnlycke

Torsdagar
11.00 Mölnlycketräffen

Träna sittgympa hemma

Här håller fritidsassistenterna Mia och Kristin i ett pass som tränar hela kroppen. Det är lätt gympa till musik och man gör övningarna utifrån sin egen förmåga, sittande eller stående. Passet är cirka 30 minuter med en avslappning på slutet.

För mer information om sittgympa, kontakta:

Mia Elnegård, fritidsassistent
031-724 65 39
076-649 46 91
maria.elnegard@harryda.se

Kristin Hansson, samordnare
031-724 65 53
kristin.hansson@harryda.se