Aktiviteter och sektioner

Kurser och aktiviteter

Vattengympa

15 augusti kl 10.00 öppnar vi upp för anmälan till först omgången av höstens vattengympa. Platserna brukar gå åt fort så skriv in tiden i kalendern!

• Start: Onsdag 27 augusti kl 18.55-19.55
• Omfattning: 8 gånger
• Plats: Premiumhälsan i Landvetter
• Pris: 360 kr
• Antal platser: 18
• Sista anmälning: Först till kvarn

Anmälan öppnar 15 augusti kl 10.00
Andra omgången startar 15 oktober, anmälan öppnar någon vecka innan.

Kajak i Säveån

Följ med på en härlig kajaktur i vackra Säveån!
Tillsamman med Friluftsfrämjandet erbjuder vi dig en sensommartur i Säveån. Vi startar i Kåhög och avslutar turen vid Operan. Paddlingen tar cirka 3 timmar. Om vi har tid och ork när vi kommer till Lilla Bommen kan vi ta en extra sväng in i kanalen bort mot Brunnsparken.
Detta ingår i priset:

• Kajak och utrustning (flytväst, paddel, kapell)
• Fika
• Guidning

Ta med dig:

• Valfri dryck
• Klädombyte (packat i vattentät påse)
• Keps eller solhatt
• Solglasögon

Vi har självklart beställt strålande sol – vi väntar bara på bekräftelsen

• När: 30 augusti kl 9.30
• Var: Vid bron i Kåhög (samåkning görs upp veckan innan aktiviteten)
• Kostnad: 500 kr (ordinarie pris 1000 kr)
• Sista anmälningsdag: 14 augusti
• Platser: Minst 8 max 16

Till anmälan

Morgonyoga

Välkommen på yoga i på fredagmornar under hösten -25, där vi i ett mjukt yogapass väcker kroppen. Passen är hatha- och vinyasa- inspirerade vilket innebär att vi både gör statiska och flödande övningar där du som deltagare anpassar övningarna efter dina förutsättningar. Båda nya och mer erfarna yogisar hälsas hjärtligt välkomna!

• Vad: Morgonyoga
• Var: Röda rummet, Kulturhuset Mölnlycke
• När: fredagar 7.30-8.30 med start 12 september
• Omfattning: 12 gånger
• Pris: 1200 kr (ordinarie pris 1700 kr)
• Instruktör: Hanna Frejd
• Sista anmälningsdag: 12 september
• Antal platser: Max 20

Till anmälan

Har du frågor kontakta Hanna via telefon: 0737-20 55 40 eller via mejl: hfrejd@hotmail.com

Följ med HKIF på en inspirerande dagstur till Sandgrund i Karlstad!

Vi reser tillsammans med buss för att uppleva Lars Lerins fantastiska konst i hans egen konsthall. En guidad visning, god lunch och trevligt sällskap utlovas!
Det här ingår: Buss t/r, lunch, inträde och guidad visning

• När: 20 september 2025, från kl 07:30 beroende av påstigningsplats
• Pris: 575 kr (1075 kr om du vill ta med dig någon som inte är HKIF-medlem)
• Sista anmälningsdag: 8 juli

För mer information läs här - skriv gärna ut och sätt upp Pdf, 845.3 kB, öppnas i nytt fönster.

Påstigning i Landvetter, Mölnlycke, Delsjömotet eller Göteborg
Boka här Länk till annan webbplats.

Stå upp med Niklas Andersson & CO

Niklas Andersson har precis avslutat sin långa succéturné med sin kritikerhyllade show ”Niklas från Göteborg”. Nu äntligen ställer sig Niklas på den lilla klubbscenen igen för att utforska nya spaningar med samma genomtrevliga värme som alltid. Det kommer att bli unikt. Det är ju trots allt, Niklas från Göteborg.Nu kommer Niklas Råda Rum och gör en stå upp-kväll tillsammans Shanti Rydwall Menon (från bland annat Mumbo Jumbo och Parlamentet) och Christoffer Fernis (från Släng dig i brunnen) samt konferencier Martin Johansson. Välkommen!

• När: Torsdag 9 oktober 19.30
• Pris: 125 kr
• Plats: Råda rum
• Platser: 10 st
• Anmäl dig senast: 2 september

Till anmälan

Mega-workshop med Lærke Bagger

Kom och var med på en MEGA WORKSHOP med stick-ikonen Lærke Bagger, dansk designer och stickprofil! Under en kväll blir Råda Rum stället där handarbete (ja, virkning går också bra), skratt, tårar, dialekter, akrylgarn, kashmir, omsorg, generationer och gemenskap möts.
Kvällen är en workshop där Lærke berättar historien om varför handarbete är så oändligt viktigt kryddat med personliga anekdoter. Det kommer bli sårbart, roligt, frustrerande, inkluderande, äkta och framförallt blir det en kväll med gemenskap, garn och handarbete i den bästa av blandningar.

• När: Torsdag 6 november 19.00 - 21.00
• Pris: 150 kr
• Plats: Råda rum
• Platser: 10 st
• Anmäl dig senast: 20 oktober
• Förkunskaper: Grundläggande kunskaper inom stickning och virkning
• Ta med: 5 uppsättningar stickor/virknålar i olika storlekar och restgarner i olika färger
• Ta även med restgarn i olika färger, texturer och tjocklekar. Ju större variation, desto bättre.

Till anmälan

Hockeybockey på torsdagsmorgnar kl 7 i Landvetters ishall

Vi undersöker just nu om det finns underlag för att dra igång hockeybockey en morgon i veckan i Landvetters ishall. Låter det som något för dig? Skicka i så fall ett mail till hkif@harryda.se så får vi en bild av intresset för att dra igång denna aktivitet.

Vad skulle du vilja göra?

Har du förslag på någon aktivitet som vi skulle kunna ordna i Hkif? Det kanske finns något som du skulle vilja prova på. Vi tar emot förslag och kollar om det finns tillräckligt många intresserade och om aktiviteten går att ordna.
Lämna förslag på aktivitet

Studieförbundet Vuxenskolans kurser

Som medlem har du 50 procents rabatt på Studieförbundet Vuxenskolans kursutbud i Härryda, Mark och Bollebyds kommuner. Anmälan görs direkt på deras hemsida. Glöm inte skriva "Hkif-medlem" i meddelanderutan, så att du får halva priset på deras kurser, dock max 500 kr rabatt per kurs.

• Studieförbundets kurser i Härryda Länk till annan webbplats.
• Studieförbundets kurser i Bollebygd Länk till annan webbplats.
• Studieförbundet kurser i Mark Länk till annan webbplats.

Efter önskemål från medlemmar har vi nu glädjen att även kunna erbjuda vissa kurser i Partille och Mölndal.
För mer information om vilka kurser det gäller se vår medlemsapp Cardskipper

Sektioner

Vill du vara med på någon eller flera av våra aktiviteter och sektioner anmäler du dig enkelt via anmälningsformuläret eller kontaktar sektionsledaren direkt.
Anmäl dig till aktivitet

Vill du bli sektionsledare?

Du som har ett intresse som du gärna skulle dela med andra – bli sektionsledare i Hkif! Du håller själv i sektionens aktiviteter och får en summa att använda för ändamålet. Har du frågor eller vill anmäl ditt intresse direkt, hör av dig till Hkif administration.
Mer info för dig som är eller vill bli sektionsledare

Anmäl dig till aktivitet

Kontrollera gärna en extra gång så att aktiviteten inte redan är fullbokad, se notering i programmet. Kom ihåg att din anmälan är bindande. Om du inte kan medverka på en kurs eller aktivitet du anmält dig till, meddela oss detta så snart som möjligt. Kanske finns det någon annan som gärna vill ta din plats och i så fall kan du få pengar tillbaka.
Jag vill anmäla mig till en aktivitet

Få bidrag för din aktivitet

Du kan ersättning för viss aktivitet i efterhand. Exempelvis om du är pensionärs- eller volontärsmedlem, om du deltar i motionslopp eller är med i Filmklubben.
Ansöka om bidrag

Aktiviteter vi haft tidigare under åren

Dessa aktiviteter har vi haft eller erbjudit tidigare. Har du missat det eller skulle vilja att vi anordnar det igen hör av dig till HKIF så kan vi se om det går att ordna
Kontakt HKIF

• Tillsammans med Rolfs buss - Häng med till Lousiana, Trandansen, Skagen över dagen
• Blodomloppet - olika klasser
• Teater - Britt-Marie var här
• Samarbete med Råda rum - 123Schtunk, Stand - up , julkonsert med Ola Salo, Men pappa - show med Tomas von Brömssen, ABBA, Gärdestad och VI och mycket mer
• Kundaliniyoga, morgonyoga
• Discgolf med AW
• Linedance
• Padelkurser för både nybörjare och dig som spelat lite mer
• Teprovning
• Vattengympa
• Häng med HKIF - boule
• Lär dig längdskidåkning
• Bågskytte
• Både lerduveskytte med hagel och skytte mot stillastående mål med kaliber 22
• Vandringar