Anhörigstöd

Anhöriga som vill och kan göra insatser på olika sätt till sin närstående har laglig rätt till stöd från kommunen. För en del stödinsatser behövs ett beslut från kommunens socialsekreterare omsorg, andra kan du få genom anhörigkonsulenterna.

Höstens aktiviteter finns samlat i ett program:
Höstens program 2025 (för utskrift) pdf, 1.3 MB, öppnas i nytt fönster.

Stöd från anhörigkonsulenterna

I Härryda kommun finns två anhörigkonsulenter som är inriktade mot olika målgrupper. En arbetar för anhöriga till personer som har en funktionsnedsättning eller psykisk ohälsa och den andra för anhöriga till personer som är äldre, har en demenssjukdom eller långvarig sjukdom. Anhörigkonsulenterna erbjuder och informerar om olika former av stöd till dig som anhörig samt anordnar aktiviteter utifrån efterfrågan och behov.

Enskilt samtal

Som anhörig kan du behöva prata med någon utomstående om din situation. Anhörigkonsulenterna erbjuder enskilda stödsamtal där du kan få vägledning, men också få bolla dina tankar och funderingar.

Sociala och hälsofrämjande aktiviteter

Om du vill kan du delta i olika former av sociala aktiviteter, exempelvis teaterbesök, resor med mera. Det erbjuds också regelbundna aktiviteter som till exempel vattengymnastik, massage, promenader och må-bra dagar.

Digitala föreläsningar

Vägen till självmedkänsla

Självmedkänsla/Self-compassion, innebär att möta sina egna svårigheter med samma värme, förståelse och vänlighet som man skulle visa en nära vän. Det handlar om att vara snäll mot sig själv vid motgångar och svåra stunder, i stället för att kritisera. Forskning visar att självmedkänsla kan minska stress och ångest, öka välbefinnandet och stärka självkänslan.

Sally Marshall är en legitimerad psykoterapeut specialiserad på KBT och ACT (Acceptance Commitment Therapy). Hon erbjuder terapi för både individer och par, handleder och arbetar som lärare inom området. Self-compassion är ett inslag i hennes behandlingar och i den här föreläsningen kommer hon prata om hur självmedkänsla kan förbättra vårt emotionella och fysiska välbefinnande.

När: Tisdag 25 november kl. 18 - 19.30, digitalt via Teamslänk
Anmälan: Senast 24 november till Sara Bexon Pölder
Kontaktuppgifter anhörigstöd
Medarrangör: Anhörigstöd i Partille, Mölndal och Lerum

Samtalsgrupper

I en samtalsgrupp får du som anhörig möjlighet att träffa andra i en liknande livssituation. I gruppen delas tankar, erfarenheter och det som känns viktigt i en varm och tillåtande gemenskap. Det är ett tillfälle att stanna upp, fylla på med kraft och känna att du inte är ensam. Samtalen leds av en anhörigkonsulent och ger utrymme för både reflektion, igenkänning och nya perspektiv. Grupperna startar när minst fem deltagare är anmälda.

Att vara son eller dotter

En samtalsgrupp för dig som vårdar/hjälper din förälder.

När: Fyra måndagar, med träff ca en gång /månad. Start i september.
Tid: 16.30-18.00.
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke
Anmälan: Marie Löwenberg.
Kontaktuppgifter anhörigstöd

Att vara make eller maka

En samtalsgrupp för dig som vårdar eller hjälper din make, maka eller sambo.

När: Var tredje vecka måndag, tisdag eller onsdag. Start i slutet av augusti.
Tid: 10-12.
Plats: Måndagar och onsdagar på Landvetterträffen. Tisdagar, Ekdalagården i Mölnlycke.
Anmälan: Marie Löwenberg.
Kontaktuppgifter anhörigstöd

Att vara förälder till tonåring med NPF - En samtalsgrupp för dig som är vårdnadshavare till en tonåring med NPF

Det är ofta utmanande att som förälder till ett barn med Neuropsykiatrisk funktionsnedsättning få vardagen att gå ihop, att orka med extra krav och förväntningar, att förklara för andra, att orka praktiskt och att hinna med övriga familjen. I den här samtalsgruppen får du möta andra föräldrar som har ett liknande familjeliv som ditt. Vi kommer bland annat beröra teman som föräldrarollen, relationer, återhämtning och alla känslor och tankar som kan finnas.

När: Fyra tisdagar, 14 oktober, 28 oktober, 11 november och 2 december.
Tid: 17.30 – 19.30
Plats: Biblioteksgatan 23 Mölnlycke
Anmälan: Sara Bexon Pölder
Kontaktuppgifter anhörigstöd

Att vara förälder till ung vuxen tjej med NPF och/eller psykisk ohälsa - En digital samtalsgrupp för dig som stöttar din dotter som är mellan 18 - 30 år

Att försöka stå stark bredvid någon som mår dåligt är ofta påfrestande och svårt. I den här samtalsgruppen pratar vi om de känslor som kan uppstå när ens barn går in i vuxenlivet, men där hjälp- och stödbehovet fortfarande är stort. Hur blir relationen till barnet och hur kan man hantera sin föräldraroll? Finns det möjlighet till återhämtning utan dåligt samvete? Vi delar våra upplevelser och tankar för att lyssna in och stötta varandra.

Gruppen leds av anhörigkonsulenter och är ett samarbete mellan Mölndal, Härryda, Lerum och Partille kommun. Vi träffas vid fyra tillfällen. Antalet platser är begränsat.

När: Tisdag 7 oktober, 21 oktober, 4 november och 18 november, digitalt via Teams.
Tid: 11.30 -13.00
Anmälan: Sara Bexon Pölder
Kontaktuppgifter anhörigstöd

I nöd och lust - En digital samtalsgrupp för dig som stöttar/vårdar en partner över 65 år i hemmet

När ens livskamrat blir i behov av omsorg förändras tillvaron. Från att vara partner till att bli vårdare kan väcka både sorg, frustration och frågor om framtiden. Vad händer med relationen? Hur ska jag orka? Och vad händer med mig?

Den här samtalsgruppen vänder sig till dig som lever med och stöttar en partner över 65 år i hemmet. Tillsammans närmar vi oss det som ofta är svårt att sätta ord på, det opratade, genom gemensamma samtal, korta filmklipp och reflekterande material.

Gruppen leds av anhörigkonsulenter och är ett samarbete mellan Härryda, Mölndal, Partille och Lerum. Vi träffas vid fem tillfällen. Antalet platser är begränsat.

Vill du ha hjälp med det digitala, kontakta kommunens digitala fixare Claes Andersson, 031-724 67 47.

När: Tisdag 21 oktober, 28 oktober, 4 november, 11 november och 18 november, digitalt via Teams.
Tid: 10.00–11.30
Anmälan: anhorigstod@lerum.se eller 0302-52 22 39

Cirklar och kurser

Bokcirkel - Anhörig i ett hav av känslor

Anhörigskap kan se ut på många olika sätt och varje berättelse är unik. Samtidigt delar många anhöriga liknande tankar, känslor och erfarenheter oavsett vem man hjälper eller stöttar. I boken ”Anhörig i ett hav av känslor” ger Maria Estling Vannestål röst åt dessa upplevelser. I boken möter vi anhöriga som delar sin vardag och guppande känslohav. Det handlar om ovisshet och oro, otillräcklighet och frustration, skuld, skam, sorg och maktlöshet. Men också om de ljusa stunderna i de stillsamma solgläntorna, de oväntade utsikterna och den kraft som kan växa i det svåra.

Under hösten träffas vi vid sju tillfällen för att läsa och samtala kring boken tillsammans. Vi hoppas att bokcirkeln blir en plats för igenkänning, nya perspektiv och gemenskap. Boken kan du låna av anhörigstödet.

När: Sju fredagar i rad med start 10 oktober
Tid: 13.30 - 15
Plats: Biblioteksgatan 23 i Mölnlycke
Anmälan: Sara Bexon Pölder. Begränsat antal platser. Sista anmälningsdag 29 september.
Kontaktuppgifter anhörigstöd

Mötesplatser

11-kaffe - för dig som är anhörig och din närstående med kognitiv svikt

Är du partner, sambo, make/maka, (barn eller vän) till någon med kognitivsvikt/demenssjukdom och vill göra något tillsammans? Välkommen till en grupp som träffas på 11-kaffe med fika och en trevlig stund tillsammans. Tanken är att ge möjlighet till nya bekantskaper och få prata och skratta tillsammans, kunna ge varandra råd och stöd då alla har liknande erfarenheter kring sjukdomen. Ni bestämmer stundens innehåll. Kanske vid något tillfälle ta en promenad, äta gemensam lunch, göra en utflykt?

Anmäl er om ni vill vara med i 11-kaffe gruppen. Träffarna startar när minst tre par anmält sig. I samarbete med Mölndal-Härryda demensförening.

När: Var tredje tisdag med start 16 september
Tid: 11.00 -12.30
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke (Mölnlycketräffen)
För anmälan eller mer information: Marie Löwenberg
Kontaktuppgifter anhörigstöd

Enastående funkisförälder - För dig som är ensamstående förälder till barn med funktionsnedsättning

Detta är en grupp för dig som vill träffa andra i liknande situation och umgås. Du kan komma själv eller i sällskap med ditt/dina barn. Eva Widek, som jobbar i Råda församling, kommer att finnas med under träffarna. Innehållet är inte styrt utan det är ni deltagare som bestämmer hur träffarna ska se ut.

När: Lördag eller söndag ca en gång per månad
Tid: 13.30 -15.30
Plats: Råda församlingshem, Mölnlycke (bottenvåningen).
För mer information kontakta: Sara Bexon Pölder
Kontaktuppgifter anhörigstöd

För dig som är förälder till barn med NPF

En annorlunda och utmanande vardag kräver något extra av föräldrar till barn med NPF. Välkommen till ett öppet café där du möter andra föräldrar som lever ett liv likt ditt. Träffa någon som förstår och som kan lyssna, peppa, och ge tips. Vad vi pratar om påverkar du. Det behöver inte finnas en konstaterad diagnos hos ditt barn för att komma.

När: Varannan onsdag jämna veckor med start 3 september.
Tid: 18.00 - 20.00
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke.
Anmälan:  Inför första tillfället du deltar, kontakta Sara Bexon Pölder.
Kontaktuppgifter anhörigstöd

För dig som är förälder till barn med IF

Har du barn med intellektuell funktionsnedsättning? Då är du varmt välkommen till en öppen mötesplats för föräldrar. Tre tillfällen under hösten bjuder vi in till ett café där du kan möta andra föräldrar som delar liknande erfarenheter. Här finns utrymme för samtal, frågor, stöd och en stunds gemenskap. Representanter från FUB Härryda (För barn, unga och vuxna med intellektuell funktionsnedsättning) finns på plats.

När: Onsdag 24 september, 22 oktober och 19 november
Tid: 18 – 19.30
Plats: Biblioteksgatan 23, Mölnlycke.
Anmälan:  Inför första tillfället du deltar, kontakta Sara Bexon Pölder.
Kontaktuppgifter anhörigstöd

Hälsofrämjande aktiviteter

Massage

Massage har en rehabiliterande och förebyggande effekt och de positiva effekterna är många. Massagen utförs av Charlotte Söderström på Liva friskvård i Mölnlycke. Du anmäler dig till någon av oss anhörigkonsulenter för att få din massagebiljett och bokar därefter din tid själv. Det finns ett begränsat antal biljetter.

Anmälan: Marie Löwenberg eller Sara Bexon Pölder.
Kontaktuppgifter anhörigstöd

Träning hos Active Rehab i Landvetter

Active Rehab i Landvetter centrum erbjuder rolig och individanpassad träning för barn, ungdomar och unga vuxna med olika funktionsnedsättningar. Träningen sker i en trygg och strukturerad miljö tillsammans med fysioterapeut och anpassas utifrån behov, mål och förutsättningar. Det finns möjlighet till individuellt stöd eller träning i mindre, anpassade grupper.

För information kontakta: Felicia Sjöblom, fysioterapeut, felicia.sjoblom@active.nu, 031-91 96 00

Kontaktformulär