Alkoholfrågor

och livskriser, rådgivning

Den som själv har alkoholproblem eller är orolig för någon i sin omgivning kan vända sig till Rådgivningsbyrån. Rådgivningsbyrån hjälper också den som behöver bearbeta en akut livskris.

Arbetet är framför allt inriktat på samtal och det förekommer ingen dokumentation. Om det finns behov kan även anhöriga och arbetskamrater få stöd.

Rådgivningsbyrån ger hjälp och stöd i alkoholfrågor och vid livskriser. Vi erbjuder

information
rådgivning
samtalsbehandling
krisbearbetning
utbildning

Bruk och missbruk

Det är till exempel när man

dricker i smyg och gömmer flaskor
ökar dosen för att få samma effekt
gör bort sig på fester – mer än en gång
tänker mycket på alkohol
inte slutar dricka när andra slutar
vill ha en "återställare" dagen efter

Känner du igen två eller flera av ovanstående tecken hos dig själv eller hos någon i din omgivning, finns det anledning att ta dem på allvar.

Kris och ensamhet

Befinner du dig i en krissituation utan någon att tala med? En livskris kan utlösas av många olika orsaker. Det kan röra sig om sjukdom, dödsfall, arbetslöshet, olyckshändelse, barn som flyttar hemifrån m.m.

Ofta klarar vi våra svårigheter och problem med familjens eller goda vänners hjälp. Men ibland kan man behöva prata med någon utomstående för att lösa sina problem eller bearbeta en kris.

Vi vänder oss till enskilda, par eller familjer, anhöriga, arbetskamrater m.fl. Information och rådgivning är gratis. Behandling kostar 80 kronor per tillfälle. Vi har tystnadsplikt. Ingen registrering.

Mer information lämnas av

Lars Lundmark, psykolog
031-724 67 40

Cecilia Cleve, socionom
031-724 67 41

Självhjälp på Internet för den som vill dricka mindre

Nu kan den som vill minska sitt eget drickande eller känner oro för någon som dricker för mycket få hjälp på Internet. Alkoholhjälpen länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster är öppen för alla. Det är ett webbaserat program som bygger på moderna terapimetoder och har tagits fram av den statliga Alkoholkommittén.