Hälsans stig i Mölnlycke

Hälsans stig ger alla möjligheten att promenera fem kilometer i vacker och variationsrik skogs- och stadsmiljö.
Sträckan är markerad med riktnings- och kilometerskyltar. Förutom ett par skyltar med översiktskartor finns kartor att hämta på kommunhuset, kulturhuset, vårdcentralen Mölnlycke, Råda församling, Apoteket och Coop. Dessutom kan du hämta kartan samt få mer information på Hjärt- och lungsjukas riksförbunds hemsida hjart-lung.selänk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster

Motionsslingan är lättillgänglig för alla och är till för både kropp och själ, gammal som ung, för såväl söndagsflanörer som frisksportare, daghemsgrupper, skolgrupper m.fl.   

Hälsans stig är ett av Hjärt- och lungsjukas riksförbunds folkhälsoprojekt som anläggs i samarbete med kommunen. Det är Folkhälsorådet i Härryda kommun som ligger bakom insatsen.

Varför gå Hälsans stig?


Forskning visar att fysisk aktivitet är en viktig friskfaktor för god hälsa. 30 minuters fysisk aktivitet per dag ger bra förutsättningar för god hälsa och ökat välbefinnande. Socialstyrelsens folkhälsorapport visar att regelbunden motion förebygger hjärt- och kärlsjukdomar, högt blodtryck, diabetes, kärlsjukdomar, benskörhet, blodpropp och fetma. Också livskvaliteten förbättras på grund av ökat psykisk välbefinnande och bättre hälsa.         
Några anledningar att njuta av Hälsans stig:  
  • Din kropp blir glad och du får ökad ork i vardagslivet   
  • Du tänker bra när du rör dig   
  • Det är ett trevligt sätt att umgås   
  • Det är avstressande   
  • Det är lättillgängligt - du kan motionera när du vill
Uppdaterad av: Susan Carlsson (Susan.Carlsson@harryda.se) 2012-03-07 09.03

Kontakt

Ulrika Aebeloe
Folkhälsoplanerare
031-724 61 27
ulrika.aebeloe@harryda.se
Pictogram. Tillgänglighetsinformation, databas om lokalers tillgänglighet
Massetjärn runt är en del av Hälsans stig och finns med i tillgänglighetsdatabasen.
© Härryda kommun, 435 80 Mölnlycke, telefon växel 031-724 61 00
besöksadress: Råda torg, e-post: kommun@harryda.se, organisationsnummer 212 000 1264.